『適当』ぐらいで行きましょ!
お題「#おうち時間」
はじめまして!みずいろです。
コロナウイルス影響でお仕事がしばらく休業となったのでブログをはじめてみました。
自分の好きなことや思ったことをできる限りポジティブに皆様に共有できたらなと思います。
さて、記念すべき1記事目なのですが、タイトル通り、適当にいこっていうお話です。
→いきなり漠然としててごめんなさいm(._.)m
ですが、私はこのスタンスで人生やっていけたらと切に思っております。
頭が固くとらわれやすい自分
ちょっと自分語りさせてください(笑)
というのも私自身、頭が固く、すごくとらわれやすいです。
こうじゃなきゃダメ、ああじゃなきゃダメという考えに縛られてしまいストレスを感じてしまうことが多々あります。
ほんとは些細なことなのに、自分の思い込みで人生八方塞がりになんて感じたことさえあります。
ですが道(選択肢)は無数に広がっていています。その上でなるようにしかなりません。
私が大学院中退を決意して就活を7月から始めた時、正直人生オワタと思いました。
なんで自分だけうまくいかないんだろうみたいな気持ちにもなりました。
しかし結果からしてもそれは単なる思い込みで、ちゃんとした大手の製造メーカーに就職することができ、今に至っています。
ネガティブに考え込んでしまう原因
ここでざっくりネガティブに考え込んでしまう原因について3つあげます。
1つ目は心配事です。
これはその心配事が起きないように自分が行動する以上のことは後追いで対処するしかありません。
2つ目は失敗です。
これもなぜ失敗したか原因と次起きない対策を考える以上のことはできません。
失敗に関して自分はなんてダメなんだろうと失敗を過度に引きずるのはNGです。
3つ目は漠然とした不安です。
これは自分が作り出した思い込みかもしれません。
こいつに襲われた時は『あれ、この不安、自分が勝手に作り上げちゃってない?』と自分に問いかけてみましょう。
人間は感情の生き物
加えて人間は感情の生き物です。
やりたくない事もやるときもあればやりたくなくて投げ出す事もあります。
こうでもいいし、ああでもいいよの考えを持ちましょう。
なるようになるしなるようにしかなりません。
と言い聞かせる事で自分の主観から一歩引いて客観的に自分を見つめられる気がします。
自然と気の赴くままに物事に向かっていくのが良いと思うこの頃です。
自分ができることの中で、そのタイミングでやりたいことをコツコツやって行きましょう。
もしかしたら今やりたくない事も未来でやりたくなっているかも!
人生案外なんとかなるっぽいよ!!!